Yoga Soorten & Stijlen
Yoga Soorten
Yoga komt in veel verschillende soorten & stijlen. Hier kan u het aanbod terugvinden van de verschillende Yoga soorten en stijlen die bij Ayuryoga worden gedoceerd.
Yogalates
Yogalates combineert de kracht van Pilates met de flexibiliteit van yoga. Het verbetert je houding, versterkt je kern en brengt balans in lichaam en geest. Ontspan en groei!
Yin Yang Yoga
Yin Yang Yoga combineert rustige, diepgaande Yin-houdingen met dynamische, krachtige Yang-bewegingen. Een perfecte balans tussen ontspanning, energie en flexibiliteit.
Flow Yoga
Flow Yoga is een dynamische yogastijl waarin bewegingen vloeiend in elkaar overgaan, gesynchroniseerd met je ademhaling. Versterk je lichaam en creëer innerlijke balans.
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga is een energieke yogastijl waarbij ademhaling en beweging samenkomen in vloeiende sequenties. Versterk je lichaam, verbeter je flexibiliteit en focus je geest.
Zwangerschapsyoga
Ondersteunt lichaam en geest tijdens de zwangerschap. Het bevordert ontspanning, vermindert ongemakken en bereidt je fysiek en mentaal voor op de bevalling.
Yoga Privé Les
Privé yoga biedt persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw behoeften en doelen. Werk in jouw tempo aan flexibiliteit en kracht, met volledige aandacht van de instructeur.
Kundalini Yoga
Un merveilleux massage thérapeutique relaxant de tout le corps qui améliore la circulation sanguine et lymphatique. Parfait pour relâcher les tensions et détendre complètement le corps.
Hatha Yoga
Ce massage corporel cible les points marmas clés à l'aide de techniques de pression. Il stimule à la fois le métabolisme et le drainage lymphatique pour un effet profond.
Ashtanga Yoga
Un massage complet du corps avec de l'huile chaude à base de plantes, suivi d'une thérapie à la vapeur, d'un massage de la tête et d'un shirodhara. Le nec plus ultra pour réduire le stress et se détendre complètement.
French 
Dutch 
English